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编号:70
阿里守望天际+珠峰+萨迦寺+转山10日游
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  • 市场价格:9980 元     线路订金:200 元/人
  • 出发日期:天天发团     共有 498 人关注
  • 旅行天数:10天     交通:火车+大巴
  • 所属分类: 甘肃+新疆
  • 线路标签:

¥8680起  
( 不包含各地往返大交通费用)

行程特色
世界之巅 珠穆朗玛峰                  世外桃源之  萨迦寺三大圣母湖之 羊卓雍措             &......

世界之巅 珠穆朗玛峰                  世外桃源之  萨迦寺

三大圣母湖之 羊卓雍措                三大圣母湖之 玛旁雍错

世界神山之首 冈仁波齐                什么是天际之 阿里

野生动物天堂之 阿里                  星空摄影创作基地之 阿里

班禅活佛行宫之 扎什伦布寺            消失的西藏王朝之 古格王国

备注:此行程第3天第4天为选择性行程路线


  • D1
    第1天全国各地-拉萨

    各地-拉萨:火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午晚餐;为了适应当地气候及环境,下午可以适应性休息。如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
    温馨提示:拉萨火车站40公里,约20分钟车程,机场70公里,约50分钟 全程高速公路。海拔3600米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。


    交通:旅游大巴
    住宿:拉萨
    用餐:自理
  • D2
    第2天拉萨-日喀则

    行程轻松当晚海拔:3950m360KM)路况较好 住宿:酒店

          景点:拉萨河谷、羊卓雍错神湖、卡若拉冰川、白居寺

    上午800在武警边防大厦集合,完后驱车开始向往的阿里行程,路况很好,全程柏油马路,路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为碧玉湖,是西藏三大圣湖之(行车1.5小时)。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来,心旷神怡。   途经观卡若拉冰川(自费)沉睡的冰美人(约30分钟,晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品)。11点半到达浪卡子县,在此用午餐。(用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜,参观白居寺(自费)属全国重点文物保护单位,位于西藏江孜县境内。十五世纪初始建,是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。
      白居寺是汉语名称,藏语简称“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”,位于江孜县城东北隅,拉萨南约230千米处,距日喀则东约100多千米,海拔3900米。 
      白居寺始建于明宣宗宣德二年(1427年),历时10年竣工。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑,塔中有寺、寺中有塔,寺塔天然浑成,相得益彰,它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式,也是唯一一座完整保存到今天的寺塔,用有具纪念碑性质的大型建筑群,因而有西藏塔王之称。抵达后藏重镇-日喀则海波(3950米)。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。到达日喀则时间是下午7点半左右,晚上住宿在日喀则


    交通:旅游大巴
    住宿:日喀则
    用餐:自理
  • D3
    第3天日喀则-萨嘎

    行程轻松当晚海拔4700m  484km) 路况柏油路  住宿:酒店 

    享用早餐后乘车往拉孜、桑桑草原,沿途雪山、草原风光-灿烂的阳光、无垠的草原、朵朵的牛羊、青翠的嫩草,遥远天边不知名雪山神秘的姿容,一路袭来令你欣喜无比的美景。后翻越海拔4915M的切拉山口,沿多雄藏布河谷行走约125公里处的22道班是阿里南线和北线的分岔路,北道比较难走,但沿途的风景却令人兴奋得忘记此间的劳累。途中经过温泉密布、雾气腾腾的温泉区,沿途观看路边湖水色彩不断变化,蓝色的、绿色的、紫色的、灰色的、黄色的湖水,静静相对,给人一种流连忘返的冲动。断陷湖、咸水湖,湖水碧绿,与蓝天交相辉映。野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等野生保护动物疾驰在草原上,像是一幅活灵活现的古典水墨画晚上入住萨嘎。


    交通:旅游大巴
    住宿:萨嘎
    用餐:自理
  • D4
    第4天萨嘎--

     A转山行程  萨嘎--塔钦--〖大金〗神山转(转山向导自理)

    塔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M车程时间:塔钦-2KM-双腿佛塔-2.5KM-色雄-5.5KM-曲古寺-9KM-止热寺

    190KM 约6小时】;行程轻松:徒步转山;路面情况:土路面。住宿:止热寺帐篷旅馆.

    B萨嘎—冈仁波齐—塔钦---普兰

    行程轻松  海拔:3700m  (589km)路况柏油路    住宿:金鑫宾馆或同级

           今日亮点 冈仁波齐  玛旁雍错拉昂错  普兰国家贸易市场  孔雀河

    早晨8:30点从萨嘎出发前往神山神湖鬼湖,途中瞭远看到冷不岗日山峰,海拔7095米,经过仲巴到达帕羊,先参观玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为不败、胜利,有神湖之称。位于冈底斯山主峰──之间,内。玛旁雍错亦称马法木错,曾称玛垂错。曾与拉昂错(鬼湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍错是淡水湖,而拉昂错是咸水湖。

    拉昂错,人称鬼湖,与圣湖一堤之隔,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。可以说,拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12:30左右在帕羊饭店用午餐,餐后经马攸桥边防检查站到神山岗仁波齐下的小镇塔尔青。岗仁波齐峰 :(神山圣湖通票是300,观光车自理)。岗底斯山主峰岗仁波齐峰,海拔6638米,梵语称之为湿婆(印度一种神的名字)的天堂,藏语意为神灵之山, 岗仁波齐峰形似金字塔(藏民称象石磨的把手),四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志,岗仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐是世界公认的神山。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰,但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。 神山神秘之处,山的向阳面,不知缘何,终年积雪不化,白雪皑皑;而神山之背面,长年没雪,即使被白雪覆盖,太阳一出,随即融化,与大自然常规刚好相反。巍峨挺拔的神山既有气势雄峻之处,又有幽静肃穆之所,被众多的奇峰环抱,更有那奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏、洁泉清流。冈仁波齐峰经常被白云缭绕,很难目睹其真容,峰顶终年积雪,威凛万峰之上,极具视觉和心灵震撼力普兰,这个孔雀河上著名的地方,听名字就像神话。举世瞩目的喜马拉雅山脉和冈底斯山脉交织在普兰,这个中国西点的地理位置十分独特。它地处喜马拉雅山脉西段北麓,冈底斯山脉南侧的盆谷地带,是一片起伏和缓的高原盆地。在以干旱寒冷著称的高原,普兰当属最为温暖湿润处了晚上宿普兰




    交通:旅游大巴
    住宿:止热寺帐篷旅馆
    用餐:自理
  • D5
    第5天塔钦--普兰

    萨嘎—冈仁波齐—塔钦---普兰

    行程轻松  海拔:3700m  (589km)路况柏油路    住宿:金鑫宾馆或同级

           今日亮点 冈仁波齐  玛旁雍错拉昂错  普兰国家贸易市场  孔雀河

    早晨830点从萨嘎出发前往神山神湖鬼湖,途中瞭远看到冷不岗日山峰,海拔7095米,经过仲巴到达帕羊,先参观玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为不败、胜利,有神湖之称。位于冈底斯山主峰──之间,内。玛旁雍错亦称马法木错,曾称玛垂错。曾与拉昂错(鬼湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍错是淡水湖,而拉昂错是咸水湖。

    拉昂错,人称鬼湖,与圣湖一堤之隔,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。可以说,拉昂错也是一引人入盛的景观。中午1230左右在帕羊饭店用午餐,餐后经马攸桥边防检查站到神山岗仁波齐下的小镇塔尔青。岗仁波齐峰 :(神山圣湖通票是300,观光车自理)。岗底斯山主峰岗仁波齐峰,海拔6638米,梵语称之为湿婆(印度一种神的名字)的天堂,藏语意为神灵之山, 岗仁波齐峰形似金字塔(藏民称象石磨的把手),四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志,岗仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐是世界公认的神山。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰,但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。 神山神秘之处,山的向阳面,不知缘何,终年积雪不化,白雪皑皑;而神山之背面,长年没雪,即使被白雪覆盖,太阳一出,随即融化,与大自然常规刚好相反。巍峨挺拔的神山既有气势雄峻之处,又有幽静肃穆之所,被众多的奇峰环抱,更有那奇妙的岩石、峡谷、灌木古柏、洁泉清流。冈仁波齐峰经常被白云缭绕,很难目睹其真容,峰顶终年积雪,威凛万峰之上,极具视觉和心灵震撼力普兰,这个孔雀河上著名的地方,听名字就像神话。举世瞩目的喜马拉雅山脉和冈底斯山脉交织在普兰,这个中国西点的地理位置十分独特。它地处喜马拉雅山脉西段北麓,冈底斯山脉南侧的盆谷地带,是一片起伏和缓的高原盆地。在以干旱寒冷著称的高原,普兰当属最为温暖湿润处了晚上宿普兰



    交通:旅游大巴
    住宿:普兰
    用餐:自理
  • D6
    第6天普兰--仲巴

    扎达—仲巴

    行程轻松当晚海拔4000m736KM)路况柏油马路非常好 住宿:雅江宾馆或同级

    早晨830从扎达县出发到扎达土林,扎达土林位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”,形态各异,并有早期人类洞窟遗址。

    扎达土林面积达数百公里之阔,其地貌在地质学上称河湖相。专家考证,水位线递减,逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高,数十万年风雨的侵蚀,犹如神工鬼斧不间断的雕琢打磨,更使他玲珑剔透出神入化。

    远远望去,满眼的金碧辉煌;在高原迷幻光影的衬托下,宛若神话世界。近前观瞧,便会看到象泉河两岸土林环绕,道不尽天工巧夺。那举世所无的奇观,像庄严宏伟的庙宇,像壁垒森严的碉楼,像恢弘高耸的佛塔,像极尽豪华的古代宫殿,像古朴威严的欧式城堡,也有的或如万马奔腾、昂首啸天,或如教徒修行、虔诚静坐,天工万象,无可尽数。[1]参观后原路返回仲巴县,途经拉昂措湖,路况极为难走,部分为沙路。1230点左右在纽克则用午餐,路途穿过狮泉河,《草原深处富路宽》 狮泉河,发源于神山冈仁波齐北部,源头流自似雄狮张开大口的山崖而得名。约2个半小时后赶往帕羊,帕羊是仲巴县的一个小镇,极具西部风味,在帕羊跟仲巴两地中间一段公路上,你还有可能看见雅鲁藏布江在上源的第一个大湖区一马泉湖的一角。 沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。两湖三面环着雪山,如梦似幻的湖光水色,如仙境如梦境。沿途观赏帕羊河、雪山、草原、公珠湖优美的自然景色。驱车前往仲巴,下午730点左右到仲巴,晚宿仲巴


    交通:旅游大巴
    住宿:仲巴
    用餐:自理
  • D7
    第7天仲巴--珠峰

    仲巴萨嘎--珠穆朗玛峰自然保护区(大本营)

    行程轻松当晚海拔5190m  426km) 路况柏油路  住宿:帐篷

    早晨自行拍摄最后的阿里风光,路上萨嘎扎顿寺老仲巴前的山口上是座古寺——扎顿寺。寺庙很小,但是佛塔、经幡、转经廊、大门、主殿一样不缺。红、白、绿、蓝、黄,五色的风马从杆顶向四周散发开来,在蓝天白云的背景下翻飞。白色、红褐色、黑色的院墙和镶嵌在墙上的金色转经筒在阳光的照耀下辉映。主殿大门两侧是怒目的大威德金刚,殿内墙柱绘满佛教故事壁画,左右两侧分别是藏经和罗汉,正中供奉着莲花生大师,左手持人头骷髅降魔杖,右手握降魔金刚杵,怒目圆睁。而在莲花生大师背后还供奉着文成公主像,汉藏文化就在这小小的寺庙内融合。

    随后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群,希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界148000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一座完全在中国境内的8000米山峰,最引人入胜的是海拔50005800米的冰塔区,静态优美,宛若冰川园林,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。然后驱车前往佩古措,她是日喀则地区最大的湖泊,大约300多平方公里,湖岸有各种西藏特殊的高原物种,后继续前往珠峰路上,路况为沙石路,途中经过拉龙拉山,前往佩枯措湖,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物


    交通:旅游大巴
    住宿:大本营帐篷
    用餐:自理
  • D8
    第8天珠峰-日喀则

    珠穆朗玛峰自然保护区(大本营)---日喀则

    行程紧张当晚海拔:3950m  343km)路况柏油路  住宿:酒店    

    今日亮点;珠穆朗玛峰日出、绒布寺、拍摄珠峰雄姿著名的绒布冰川、萨迦寺(萨迦王国)  
    早上在世界上海拔最高的珠峰自然保护区,珠峰大本营感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌。从定日出发前往萨迦寺参观,萨迦寺建筑在仲曲河两岸,故称萨迦南寺和萨迦北寺。全寺共有40余个建筑单元,是一座规模宏伟的寺院建筑群。“萨迦”系藏语音译,意为灰白土。公元1073年(北宋熙宁六年),吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布发现奔波山南侧的一山坡,土呈白色,有光泽,现瑞相,即出资建起萨迦寺,逐渐形成萨迦派。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙。萨迦王朝时期,这里是曾经的西藏的政治经济文化中心。在前往日喀则的途中会经过-拉孜,藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。后延来路返回日喀则。抵达后藏首府所在地日喀则。


    交通:旅游大巴
    住宿:日喀则
    用餐:自理
  • D9
    第9天日喀则-拉萨

    日喀则—拉萨

    行程轻松当晚海拔3650m280KM)路况柏油马路较好   完团

          景点:藏南大草原风光、扎什伦布寺、雅鲁藏布江红河谷段、拉萨河谷

    早餐后830分驱车前往圣城拉萨,首先参观历辈班禅活佛的驻锡寺庙扎什伦布寺,(时间约2-2.5小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒是中国藏传佛教的。位于的尼色日山下。明正统十二年(1447)宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经,殿中有,两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿,高30米,甚宏伟。另有历世班禅殿,藏舍利肉身 。寺有四扎仓(经院),教学显密并重。之后告别美丽的后藏城市日喀则,返回拉萨,之间路况较好,为柏油马路。因路途限速,车辆行驶慢,可以更多欣赏景点。成凉风返回圣城。沿途欣赏雅鲁藏布江风光,山,是那样的巍峨雄壮,充满了原始的力量。拉萨河谷一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影、蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪、多情迷恋。感受高原第一河的气势,到达拉萨,约6抵达拉萨,之后回酒店休息。


    交通:旅游大巴
    住宿:拉萨
    用餐:自理
  • D10
    第10天拉萨--全国各地

    送团。早餐后按宾客的火车或飞机时间送团结束愉快行程!祝您和家人“扎西德勒”。
    温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。


    交通:飞机
    住宿:无
    用餐:自理
*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
交通 旅游期间用车为国产空调旅游车;
住宿 拉萨三星级酒店 地区安排普通标间 珠峰入住帐篷
门票 行程中所列景点门票(除自费外)。
导游 司机兼导游
其它 已含:旅行社责任保险。建议购买旅游意外保险
行程中所有餐费自理
【1】西藏为高原气候,要有足够的御寒衣物。即使是夏季也早晚凉、中午热,因此要注意保保暖,特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动;请戴上太阳帽、涂抹防晒霜以保护皮肤。
【2】注意高原反应,旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上,加上高原立体气候,冷暖无常,极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量,卧床休息,或遵医嘱用药。
【3】旅行中多吃米食,多饮茶水,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物,以应付饮食不服、也可以减少发生高山反应的可能。年老体弱者,应备好常用药品,最好能配备小型氧气瓶(可在当地购买)。
【4】尊重当地少数民族的生活习惯和信仰,避免与当地居民发生冲突。出门参加娱乐活动时要特别注意,以免被敲诈。
【5】爱护景区内一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。为确保安全,一定要在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故。
【6】有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。
【7】因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。
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